そろそろ梅雨の季節だと言うのに、一気に寒くなりましたね。体調を壊したりしていませんか？今回は私がよく服用している風邪薬をご紹介したいと思います。
※お薬ですので、合う合わないが有ります。あくまで個人的感想です。
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目次
風邪薬について
今、世の中には色んな風邪薬が販売されています。その効果は絶大で薬を飲む事でかなり楽になります。相当ひどい風邪じゃなければ風邪薬を飲めば日常生活に問題ないレベルになります。
ですが・・・ほとんどの風邪薬は風邪を治す効果が無いという事をご存知でしょうか？
風邪薬のほとんどは治すのでは無く、症状を抑える効果となっています。症状を抑える事によって、あたかも風邪を引いていないようにするのです。症状が見えないだけで風邪の状態は変わりません。もちろん、人にもうつります。
「風邪が治るまで症状を自覚させない。」それが風邪薬の効果です。
風邪の症状について
熱が出る、鼻水、咳・・・色んな症状が有ります。ではなぜそういった症状になるか考えた事はありますでしょうか？
「それは風邪だからでしょ」と思うかもしれません。確かにそうですが、もう少し原因に踏み込んでみましょう。
熱が出る：体が体内の風邪の原因を退治する為に頑張ってる。
鼻水、咳：体内の風邪の原因等を排出する為に頑張ってる。
ざっくり言うとこんな感じです。基本的に風邪の症状は体が風邪に対して頑張ってる事が現れています。
つまり風邪薬で症状を抑える効果は、風邪側のお手伝いをして治りを遅くするのです。
漢方薬「麻黄湯」
まずは「麻黄湯」のパッケージに有りますどんな症状向けかを引用します。
体力が充実して、かぜのひきはじめで、さむけ・発熱・ふしぶしが痛い方、鼻かぜ
と書いて有ります。後半はよくある風邪の諸症状ですが、注目すべきは冒頭の「体力が充実して」という表記です。
なかなか珍しい書き出しだと思いませんか？このあたりが普通の風邪薬と違うところです。
麻黄湯は漢方薬の一種となり風邪薬として販売している麻黄湯もエキスを抽出したものです。
麻黄湯の効果効能は？
この麻黄湯の効能についてですが、「身体の抵抗力を上げで治癒能力をあげる」と私は解釈しています。
こちらのサイトに詳しく書いて有りますので気になる方は読んでみて下さい。
[sanko href=”//www.akashi-clinic.com/kurashi/017.html” rel=”nofollow” title=”麻黄…エフェドリンのお話” site=”証クリニック”]
他の風邪薬と大きく異なる点として
よく、カゼや花粉症のときに葛根湯や小青竜湯のことを、抗ヒスタミン薬みたいには眠くならない薬、とメリットのように言いますが、 「麻黄」が効いていれば眠気が起こりにくいのは当然のことで、 使い方を間違えると、覚醒作用で逆に眠れなくなることもあります。
なんと眠気をさます効果もあるのです。
ですので、ゆっくり寝れる時間が取れる場合は、麻黄湯なんぞ飲まずに栄養のある食事をしてたっぷり寝るのが一番だと思います。
プラス栄養補強が有れば完璧
麻黄湯に限った話では無いのですが、風邪薬はあくまで風邪の症状に対して効果を発揮します。でもそれ以外に風邪で弱った身体をには栄養が必要なんです。最近では薬局でも風邪薬を買った際に栄養ドリンクを勧められたりします。
私は栄養ドリンク自体が苦手なので甘酒やサプリメントで栄養補強をしています。
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オススメの栄養補強サプリメントはこちら
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麻黄湯の飲み方
上で紹介した麻黄湯は粒剤ですので、水で服飲します。他にも瓶に入った液体の麻黄湯なども販売されています。
プラシーボ効果
今回の麻黄湯だけで無く、基本的に私は漢方薬好きです。
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漢方薬は効果が薄いですが、その分、体への影響は少なくなっています。ですので、「ちょっと風邪かな？」と思ったらすぐ麻黄湯を飲むようにしています。そして「麻黄湯を飲んだから大丈夫！」と思うようにしています。
そうするとプラシーボ効果と言う素敵な効果が上乗せされるのです。
プラシーボ効果についてご存知ない方は調べてみて下さい。なかなか興味深い効果ですよ。
[sanko href=”//www.standby7.net/10.html” rel=”nofollow” title=”プラシーボ効果とは/プラシーボ効果と人の心理の意外な事実” site=”そういうことだったのか！心理学講座”]
予防としての服飲
私はちょっとでも風邪っぽいなと思ったら麻黄湯を飲むようにしています。
つまり、風邪を引く前の予防・・・みたいな飲み方をしています。
何度か本格的な風邪をひいていますが、その時は麻黄湯摂取が遅かったと解釈しています（笑）
とはいえ、１番の風邪対策はたっぷり寝る事だとは思っていますので、
たっぷり寝る時間を取れる時は覚醒効果で眠れなくなる可能性のある麻黄湯は控え、風邪っぽいのに寝る時間が少なくなってしまう時に飲むというのが良いと思います。
過去に何度か、特に風邪っぽくなくてもエナジードリンク代わりに麻黄湯を飲んだ事も有りますが、特に問題は有りませんでした！
が・・・この辺りは体質も有ると思いますので、少しずつ試す事をオススメします。
終わりに。
そんな訳で今回は、オススメ漢方薬をご紹介させて頂きました。
ちなみにドラッグストアで販売されていて漢方薬だとツムラの方が有名な気がします。
ツムラも含めいくつか麻黄湯を試しましたが、個人的にはクラシエの方が口どけの良さが良いように感じるので、いつもクラシエの麻黄湯を常備しています。
麻黄湯はインフルエンザにも効くと言う事で話題になった事が有ります。
これについては信憑性は微妙なところでは有りますが・・・
「ちょっと風邪っぽいな？」「眠いけどこれから居眠りは出来ないな」と言う時に是非、麻黄湯を試してみてはいかがでしょうか！？
それでは！
