本日（2019/07/08）、健康診断を受けてきました！受けた結果、久々だったり初めてだったりと・・・色々な感想は有りますし結果はまだ出ていませんが・・・なんにせよ、健康第一ですね！
[box class=”box29″ title=”前回の健康診断”]
[kanren id=”378″ ]
[/box]
目次
2年ぶりの健康診断
私は２年前に新卒入社から１７年勤めていた会社を辞めました。
辞める直前に当時勤めていた会社の健康保険組合の病院で健康診断を受けました。
昨年は・・・受けておりません。通常で有れば勤務先から健康診断を受けて下さいと通達があるのですが、勤めていた会社が実にブラックでして・・・そんな話は一切なく、健康保険組合みたいなモノにも当然、未加入でした。また、繁忙期は健康診断どころか、ろくに休みも取れないような状況でした・・・そんな会社も退職し現在は別の会社に勤めています。
そこでは協会けんぽ（全国健康保険協会）に加入しており、「健康診断は受けて下さいね」と連絡がありました。
なんて素敵な会社！
というわけで、受診の予約をして、2年ぶりの健康診断を受けてまいりました！
病院によって全然違う。
以前勤めていた会社では加入している健康保険組合の人間ドック、健康診断専用の病院で受診しました。そこの病院は建物全てが人間ドック、健康診断用で外来や入院スペース、などはありませんでした。
今回は家から車で少し移動したところに有ります、最近出来た総合病院で受診しました。
基本的な検査内容はほぼ同じですが、やはり病院によってけっこう違いも有りました。
全て案内される。
ドック専用病院では、「○階の何番受け付けに行って下さい。」みたいな感じで次の場所を教えてもらって移動するのですが、総合病院では、ドック健診センターと言って専用の待合室が有り、そこから病院スタッフの案内で各検査室へ移動して検査終了後はまたドック健診センターに戻ってくるといった形です。
ドック健診センターを出る時は常にスタッフが付いていました。
総合病院ですので、外来で検査を受ける人もいましたし他の階に移動されても厄介なんだろうからか自由に動けない印象。
どっちが良いかというとどっちでも気にならないというのが正直な感想。
昼食が無い。
ドック専用病院では、全ての検査が終わると食事が出ます。管理栄養士監修の健康な定食が絶飲食明けのお腹に染み渡って好きだったんですが、総合病院ではそういったものは有りませんでした。
写真は前回出て来た食事。
ただ、同じ意味合いかはわかりませんが・・・
健診終了時にジェフグルメカードをもらいました。
健診料が高い
ドック専用病院：¥3,000ちょっと
総合病院：¥7,000ちょっと
病院というよりは健康保険組合と協会の差かな？
検査の種類。
本来で有れば、各検査毎に料金が決まっていて、受けたい検査を選んで受診するのですが、勤務先が所属している健康保険協会のパック検査みたいなのが有ってそれを受診しました。
[list class=”stitch-blue”]
- 採血
- 尿検査
- 便潜血
- 身体計測
- 腹囲
- 視力
- 血圧
- 聴力
- 診察
- 心電図
- 胸部レントゲン
- 胃部レントゲン
[/list]
が検査項目となります。
前回の時も全く同じだったので、これが一般的な検査項目なんだと思います。
健康診断までの準備
少し前に健康診断の案内などが郵送されてきます。
健康診断に行く時に用意しておくものが・・・
[list class=”stitch-orange”]
- 検尿
- 検便
- 問診票
[/list]
です。
やはりネックは検便でしょう。検査4日前以内に採取という事ですので、早め早めにゲットしておくと良いです。
検尿は健康診断前日にトイレの用をたす時に見える位置に置いておくと寝ぼけて採取し忘れって事が防げるのでオススメです！
問診票も意外と忘れがちなので前日に記載しておきましょう。
家族の既往歴とか毎回わからなくなるので備忘メモ。
健康診断当日
当日の流れをご紹介します。ちなみに私の予約時刻は09:00で、利用した病院の外来受付開始時刻は07:45、診察開始時刻は08:45となっています。
[timeline]
[tl label=’08:55′ title=’受付’] 総合病院の総合受付にて受付をして健康診断窓口を案内されました。ここでは保険証を提出
そしてこちらのバインダーを渡されました。
[/tl]
[tl label=’09:00′ title=’健康診受付’] 
ドック健診センター窓口で受付し検尿、検便、問診表を提出しました。 [/tl]
[tl label=’09:05′ title=’着替え’] 
更衣室で健診服に着替えます。
お腹が開きやすくなっている特殊な形状でした。 [/tl]
[tl label=’09:15′ title=’採血’] 
まずは採血。今までの注射器とちょっとだけ作りが違って、色々あるんだなーと感じました。 [/tl]
[tl label=’09:20′ title=’身体測定’] 身長、体重、腹囲を計測。
体重は健診服の分、１kgを引いた数値。という事でしたが、この服そんなに重い！？ [/tl]
[tl label=’09:45′ title=’視力検査’] 健診用待合室から見える位置に検査機が有ったんですけど、混んでいるように見えなかったけど割と待ちました。おそらく検査担当者が少ないのかな？ [/tl]
[tl label=’09:55′ title=’心電図、聴力検査’] ちょっと冷たい器具を胸につけるのでくすぐったい笑
聴力検査は「この音で押して良いの？」って毎回不安です。 [/tl]
[tl label=’10:20′ title=’胸部レントゲン、胃部レントゲン’] 胸部のレントゲンはサクッと終わりました。
そして、メイン？の胃部レントゲン。
バリウムを飲むところから撮影するなど病院、担当技師さんによってちょっと違いがあるけど、色んな体勢になって飲んだバリウムを胃全体に広げるというのは同じですね。
相変わらずゲップを堪えるのが大変です笑
そしてバリウム排出の為に下剤を飲みました。[/tl]
[tl label=’10:55′ title=’問診’] 最後は先生による問診。血液検査などの検査結果をみての問診です。
概ね問題無しという事であっさり終了しました！[/tl]
[tl label=’11:00′ title=’支払い’] 健康診断受付で料金を支払って全て終了です。
上の方でも書きましたが、なぜかジェフグルメカード¥1,000分も頂きました。
お得だからまた来年も利用してね！って事なのかな？[/tl]
[/timeline]
トータルで２時間ぐらいでした。健診受診者もさほど多くなかったのでスムーズに終わった結果だと思います。
バリウムを体外へ排出
下剤を飲んでからだいたい２時間ぐらいでヤバい波が来ました。
第一波を処理した後は便意は有るもののなかなか排出出来ずで・・・
ようやく完全に白いのがいっぱい出たなーと思えたのは翌朝でした。
2年前との比較
健康面は問題ないとの結果でしたが・・・
身長：172.4cm → 172.8cm （＋0.4cm）
体重：60.7kg → 63.6kg （+2.9kg）
腹囲：73.0cm → 76.0cm （+3.0cm）
確実に太ってます。
いやー。ヤバいなー
実は2年前の測定結果も私が健康診断を受診した史上で一番太ってました。
今年はそれよりも更に・・・年々着実に成長しているって事です・・・
年齢に甘えず頑張って体を動かしていきたいと思います。
おわりに
当日にわからない検査結果などは１ヶ月ほどした郵送されるそうです。
届いたら、それを見て一喜一憂をしたいと思います！
実は尿検査は手軽に自宅で出来ます。
心電図やレントゲンは無理ですけど、採取した尿を送って手軽に摂取している栄養状態などを検査するキットが販売されています！
健康診断の結果が悪かった人や健康診断前の身体作りの時の参考になりますよー！
[btn href=”https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=356ZYP+5CB2PU+45T2+5YJRM” class=”raised blue-bc strong” rel=”nofollow”]パーソナル栄養検査キット【VitaNote】公式サイトはこちら[/btn]
[box class=”box29″ title=”レビュー記事などこちら！”]
[kanren id=”1682,2148″ ]
[/box]