ダイエットしていますか？もちろんスナック菓子断ちはしてますよね！？
え！？無理？
今回はそんな人の為の置き換えお菓子「Gowvikes（ガウビケス）」をご紹介します！
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目次
ダイエットには置き換えがオススメ！
世の中には様々なダイエット方法、考え方が有ります。まずカロリー信者である私はダイエットに大事なのは
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- カロリーを抑える事
- 運動してカロリーを消費する事
- 筋肉を付けて基礎代謝をあげる事
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この３つに集約すると考えています。（2,3は近いですけど・・・）
例えば、「寝る前に食べると太る」とか「よく噛んで食べた方が痩せる」とかは一日の摂取カロリー総量をしっかり管理していれば関係無い考えています。
噛んで食べるに関してはよく噛まない方が消化が悪くなり、吸収出来るカロリーが減りダイエットになると考えています。
もちろん、身体に良いのは「良く噛んで食べる」事で、健康とダイエットは必ずしもイコールではないでしょう。
さて、私のダイエットに対する考え方はそんな感じなんですが、先ほどの３つの中で、運動と筋肉については普段運動しない人にとっては敷居が高くなかなか二の足を踏んでしまうかと思います。
ダイエットをやろうと思った時にまず考えるのがカロリーを抑える・・・つまり食事制限ですよね！
今の食生活を見つめ直し、ダメな点が有れば改善する事が大事です。
ポテチなどのスナック菓子を好んで食べている場合は・・・スナック菓子断ちをして、日々のご飯を・・・
え！？スナック菓子を断てない！？
って人の為のダイエットお菓子が「Gowvikes（ガウビケス）」です！
Gowvikes（ガウビケス）
Gowvikes（ガウビケス）はキヌア、小豆、ごぼうのイヌリンなど、美容や健康に安心なダイエットの為に厳選された材料などから作られたダイエットスナック菓子です。
日頃辞めれないスナック菓子をGowvikes（ガウビケス）に置き換える事で糖質などを抑え身体に良い物を摂取する事が出来ます。
もちろん！おやつの置き換えだけでなく、食事自体を置き換えたり、食事前にGowvikes（ガウビケス）を食べて食事の量を減らしたりという風にも利用出来ます。
Gowvikes（ガウビケス）はYouTuberにも紹介されています！
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ダイエットお菓子・・・気になりますねー！
Gowvikes（ガウビケス）のレビュー
小さめのダンボールにまとめて梱包されて届きます。
中身は３種類の味のGowvikes（ガウビケス）
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- 帆立バター＆トムヤンクン
- チーズチキン＆オニオン
- 蜂蜜エッグタルト
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せっかくなので３つまとめて出してみました！
左が帆立バター＆トムヤンクン
真ん中がチーズチキン＆オニオン
右が蜂蜜エッグタルト
・・・
しまった！どれも見た目一緒！
とりあえず場所を覚えているので食べ比べてみます！
帆立バター＆トムヤンクン
バターの香りがふわっと・・・
あとは・・・
良くわかんない（笑）
私はパクチーが平気なせいかトムヤンクンのパクチー要素はゼロでした。
チーズチキン＆オニオン
なんとも・・・特徴のない味。
おそらくGowvikes（ガウビケス）のベースとなる味。
チーズ臭さも皆無です。
蜂蜜エッグタルト
まぁ・・・他と比べると甘いですね。
Gowvikes（ガウビケス）を食べた感想
ちょっとカリカリの後にモソモソっとして水分が欲しくなる食感では有りますが、しょっぱい系のスナック菓子としては安定の美味しさです。
塩っぱさを含めて基本的に濃い味なんですが、フレーバーとしてはそこまでキツくないです。
コンビニとかで売っている「なんちゃらチップス トムヤンクン味」みたいな商品と比べると香りや味はめっちゃほのかです。言われてみれば・・・って感じですね。
ですので、私のバカ舌では３種類の大きな味の違いは感じませんでしたが、それでも食べ比べれば違いは十分に有りますので普通の人には違いを楽しめると思います。
終わりに。
商品としては日々の食事の置き換えをメインに推してる気がしますが、いかに身体に良くとも低カロリーでも、どう食べてもGowvikes（ガウビケス）はお菓子です。
ご飯の代わりにお菓子を食べるというのは抵抗がある人もいるかと思います。
ですので、普段お菓子を食べていてそれを辞めれないって人にこの商品は一番マッチするはずですよ！
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それでは！