ダイエットに効果的なお茶といえばプーアール茶が有名です。ダイエットに興味がある人は一度は飲んだ事が有るのではないでしょうか？
今回はダイエットプーアール茶
を頂いたのでご紹介します。
静岡の工場で品質チェックされた安心して飲める本場中国雲南省産プーアール茶ですよ！
目次
プーアール茶
緑茶や紅茶、烏龍茶は同じ茶葉を乾燥、発酵させ、発酵具合によって様々な種類のお茶になります。
しかし、プーアル茶は後発酵茶といって、茶葉に麹菌を加えて発酵させます。その為、独特の風味が有ったり成分も通常のお茶と変わってきたりします。
プーアル茶ダイエットに良い？
ダイエットに良いお茶というと一番有名なのは黒烏龍茶かと思います。脂肪を燃焼しやすかったり、吸収を抑えたり・・・効果はほのかかもしれませんが、脂っこいもの食べた時とかには黒烏龍茶を飲む事によって安心感を得ることが出来ます。
プーアル茶もその黒烏龍茶と同じような効果が有ると注目されているんです！
「ダイエットスッキリプーアール茶」
今回ご紹介するのはティーライフ社のプーアール茶です。ダイエットサポート力が高い事を売りにしているプーアル茶です。
そして、原材料は本場中国雲南省で手積みされた茶葉を使用しています。上述した通りプーアール茶は菌を加えて発酵させています。その為、管理が行き届いていないと雑菌が繁殖し味や香りが落ちたり酷い時にはお腹を壊したりします。
ですので、中国産のプーアール茶を飲む時には最初に淹れたお茶は捨てると行った事が作法とされている場合も有ります。
今回ご紹介するプーアール茶は現地でしっかりと管理した上、静岡の専用工場でもう一度管理された茶葉を出荷しています。ですので、そんな心配はご無用です！
「スッキリプーアール茶」のレビュー
ティーバッグの入った袋以外にも色々と冊子が入ってました！
同梱冊子について
販売元のティーライフ社は様々な健康・美容に関する商品を販売しています。
人気商品「プーアール茶」などの機能系のお茶などをはじめとして……
健康的なコーヒーや青汁……など取り扱っている商品は多岐に渡ります。
口臭対策のシュアケアなんかは……
以前、当ブログでも紹介させて頂きました。
「ダイエットプーアール茶」の飲み方は……
- STEP
沸騰したお湯を用意します。
- STEP
ティーポットにティーバッグを入れ、熱湯（150ml〜300ml）を注ぎます。
- STEP
そのまま30秒〜２分蒸らします。
- STEP
ポットからカップに注いで、お召し上がりください。
- STEP
2〜3煎目まで飲む事が出来ます。（少し長めに抽出しましょう）
「ダイエットプーアール茶」を飲んでみた！
パッと見はよく有る三角型のティーバッグです。紐とかは付いていないのでマグカップに淹れちゃうと取り出すのが大変ですのでポット出しが推奨です。
唯一持っているガラスの急須を使ってみます。
お湯を注いで・・・
「30秒〜２分」という事なので間をとって１分ほど蒸らします。
ガラスのマグカップに・・・
注いでいきます。
頂きます！
１分出しでも結構濃く感じます。しっかりとしたプーアール茶です。
私はプーアール茶が苦手ではないので、特に問題は有りませんでしたが、プーアール茶が苦手だけどダイエットの為に・・・という人は３０秒ぐらいで切り上げると良さそうです。
先ほどまでの写真は日光下ですが・・・部屋の照明だと・・・
かなり濃い色です。
ちなみに二杯目
同じく１分ぐらい抽出してみました。気持ち色が薄いかなー？味や香りは元々がしっかりしたプーアール茶なのでほとんど変わりませんが渋みがましたような気がします。
出す回数を繰り返すとどんどん飲みにくくなりそうですね。
ダイエットプーアール茶のダイエット効果は？
私はダイエットには最低でも3ヶ月。出来ればそれ以上の時間がかかると思っています。今回は、たまたまサンプルを手に入れる機会が有って、そこまで長い期間を試せた訳ではないので、ダイエット効果のほどは正直わかりません。
公式サイトの冒頭にも記載されている……
甘いジュースやお酒を０キロカロリーのダイエットプーアール茶に替えて、適度な運動、食事の見直しをおこないましょう。
という事がしっかり実践出来ていたら……まぁ痩せると思います（笑）
でも、それが難しいんです！普通に生活習慣を変えれるんならダイエットを必要としませんよね！
何かしらダイエットスイッチを入れてあげる必要が有ります。その時にこういったプーアール茶を飲み続けるという習慣を取り組む事で「今はダイエット中」という事を再認識させ、運動や食事の見直しを行う事のきっかけにしてみてはいかがでしょうか？
こちらのプーアール茶には「重合カテキン」「没食子酸」などのダイエットサポート力の高い有効成分が含まれているだけでなく……
- 鉄分
- マグネシウム
- ビタミンB1
- ビタミンB２
- カリウム
- ポリフェノール
などの健康にも嬉しい成分も含まれています！
メタボメ茶
ティーライフには「話題沸騰！黒豆から生まれた【メタボメ茶】
」という商品があります。
これは「プーアール茶」をベースに黒豆茶などを配合してメタボ対策に特化したお茶です。
飲んでダイエットならこっちが合うかもしれませんね！
ちなみに「メタ褒め茶」が名前の由来だそうです！
おわりに。
このお茶を飲むだけで痩せると思っている人にとっては効果が期待出来るとは言えませんが、ダイエットの生活習慣のきっかけとして飲み続ける人には効果が有るはずです！
それでは！