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VitaNote(ビタノート)
自宅で手軽に採取した尿で栄養吸収量の測定検査できる「VitaNote(ビタノート)」
たんぱく質、ビタミン、ミネラル、酸化ストレスの15項目が数値でわかり栄養バランスや栄養素の過不足を調べる事ができます。
先日郵送して、検査結果待ちでしたが・・・ついに結果が届きました！
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検査終了までの流れ。
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[tl label=’2019/01/29′ title=’採尿準備’] 寝る前にトイレに採尿キットを持ち込みましょう。 [/tl]
[tl label=’2019/01/30′ title=’採尿’] 朝一の中間尿を採取しましょう。 [/tl]
[tl label=’2019/01/30′ title=’投函’] 採取した尿を送付しましょう。
夏場はポスト内の温度も気にしましょう。 [/tl]
[tl label=’2019/01/30′ title=’アンケート入力’] 採尿した時にアンケート入力をお忘れなく。 [/tl]
[tl label=’2019/02/11′ title=’検査結果’] メールで検査終了の連絡があります。
Webで確認しましょう。 [/tl]
[tl label=’今後’ title=’栄養バランスを整えよう！’] 検査結果をみて足りない栄養を補足、過剰な栄養は控えましょう！[/tl]
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アンケート入力までは先日このブログでも紹介させて頂きました。
[kanren id=”1682″ ]
今回は最後の検査結果とその後についてをご紹介させて頂きます。
VitaNote(ビタノート)栄養検査結果
私のVitaNote(ビタノート)の栄養検査結果で、どういった事が確認出来るかご紹介します！
あまりの栄養バランスの悪さにアレを食べろ、コレを食べろと言いたくなるかもしれませんが、我慢して下さいね！
ちなみに、検査期間は「約３週間」という事でしたが「２週間」で結果が出ました。これは検査機関の忙しさとかにもよると思いますので、最長「３週間」という事と思われます。
VitaNote(ビタノート)検査完了のメール
こんなメールが届いて検査が完了した事を教えてくれます。
メールには検査IDは書かれておらず、VitaNote(ビタノート)のURLが記載されています。
採尿時にアンケート入力時に登録したIDとパスワードでログインすると・・・・
こんな画面になります。
採尿日と検査IDが表示されているので間違いなければ選択しましょう。（初めての場合は一個だけのはずですので確認する必要も無いとは思いますけど。）
VitaNote(ビタノート)検査結果画面
まぁ酷い栄養バランスです（笑）
不足しているところや過剰となっているところは赤くなっているので一目瞭然です。
気になる栄養素を選択すると・・・
細かく確認する事が出来ます。
「アドバイス」で選んだ栄養素についての豆知識や
「食品」で選んだ栄養素を多く含んでいる食品を
教えてくれたりします。
スマホからも確認可能！
パソコン画面とほとんど同様です。専用アプリは無いみたいですが、画面自体がシンプルなのでWebブラウザでもストレスなく見る事が出来ます。
栄養バランスを整えよう！
検査して足りない栄養素はわかりました。不足している栄養素は補充したいけど、今の食生活では多く含んでいる食材を食べるのが難しいと思います。だから不足しているわけだし。
それに不足栄養素を多く含んでいるからといって食べていると過剰とのなっている栄養素を更に過剰摂取という事にもなりかねないです。
管理栄養士とかに食事内容を相談して・・・栄養指導を受けるのが理想ではありますけど・・・まぁ難しいですよね。
そこで便利なのがサプリメントです。
私の場合だとカリウムとかパントテン酸が著しく不足していますので・・・
こんなサプリで補充して行くのがいいはずです。
でも・・・正直、不足栄養素のサプリを買い集めるのって大変ですよね・・・
テーラーメイドサプリメント
VitaNote(ビタノート)が栄養検査サービスとして凄いところは、検査では終わらず、検査結果に基づいた「テーラーメイドサプリメント」を購入する事が出来るという事です。
テーラーメイドサプリメントとは・・・要はオーダーメイドのサプリメントの事です。
知り合いの管理栄養士の話によると最近の栄養士学会で流行っている言い回しだそうです（笑）
定期購入がお得で健康的！
VitaNote(ビタノート)を使って一番健康になれるのは定期購入です。
尿検査を定期的に行い、その身体に合わせたテーラーメイドサプリメントを摂取して行く。それが理想的ですよね！
そして、定期購入ならかなりお安くなります！
| 購入期間 | VitaNote | For（サプリメント） |
|---|---|---|
| 一回 | ¥7,500 | ¥7,500 |
| 毎月コース | ¥4,500 | ¥4,980 |
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定期購入の解約について
定期購入は発送予定日8日前までにカスタマーサポートへ連絡する事で、いつでも延期・キャンセルが可能となっています。
定期購入の延期の注意点
ネット通販での定期購入で延長や休止は自由に出来ますよーというモノは多いですが、VitaNote(ビタノート)のサプリメントについては延期は最大1ヶ月となっていますので注意が必要です。
検査結果に合わせたサプリメントなわけですので、検査から時間が開いてしますとその時の身体に最適な配合にならないって事なんだと思います。
おわりに
栄養バランスは悪いだろうなーと漠然とは思っていましたが、こうやって検査結果として明示されると改善の必要性を強く感じます。
そしてこれは一度きりではなく定期的に何度もチェックしたいと思いますね！
気になっていのであれば是非デビューしてみて下さいね！
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